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控制不住想找他聊天怎么办,控制不住想联系她

探究焦虑的根源当你无法控制地想要和某人聊天时,背后往往隐藏着一些心理上的需求和情感。我们来探究一下焦虑的根源。情感缺失:有时候,我们会因为渴望得到某人的关注和认可而产生焦虑。这种渴望可能源自于内心的空虚感,希望通过与对方的交流来填补这种空缺。不确定性:另一种焦虑的来源是对未知的恐惧。你可能会担心自己在对话中表现不佳,或者担心对方对你的反应。这种不确定性会加剧你的焦虑情绪,让你更加想要和对方聊天,以消除这种不安感。...

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