断掉婚外情最难熬的时间，彻底断绝婚外情关系要怎么做

挣扎的独木桥

婚外情的发生往往并非一朝一夕，而是经过了一段时间的慢慢酝酿。无论是不满、寂寞还是其他的情感需求，都可能成为婚外情的温床。而当婚外情被揭开的那一刻，犹如晴天霹雳，所有的欢愉瞬间被现实的雷声打破，留下的却是痛苦和绝望。

这段时期，是婚姻关系最脆弱的时刻。一方被发现婚外情，另一方面对背叛的痛苦和愤怒难以释怀。双方之间的信任已经破碎，而对于背叛者来说，即便是在追悔莫及之际，也难以挽回已经损害的信任。对于被伤害的一方来说，面对的不仅是对方的背叛，更是自我价值的质疑和自尊的摧残。

正是在这样的挣扎中，人们才会真正面对自己内心深处的渴望与恐惧。他们开始反思婚姻中的种种问题，思考自己对于幸福的真正渴望。他们也要学会面对和释怀过去的伤痛，才能够迈向更加健康、成熟的关系。

在这段时间里，最需要的是冷静和理性。情绪的爆发和冲动只会让事态变得更加恶劣。双方需要相互尊重，平等沟通，试图理解对方的内心感受，寻求解决问题的方法。尽管这段路会非常艰难，但只有经历了这段挣扎，婚姻才有可能重新焕发生机。

破镜重圆的曙光

尽管婚外情带来的伤痛难以抹去，但并不代表婚姻就此宣告终结。在经历了痛苦的挣扎之后，有些夫妻选择了重新开始，走向婚姻的新篇章。

破镜重圆并非易事，需要双方都有着足够的勇气和诚意。背叛者需要承担起自己的责任，展现出真正的悔过之心，而被伤害的一方也需要学会原谅，放下内心的怨恨。只有在彼此的包容与理解下，婚姻才有可能重回正轨。

感情的修复需要时间，需要双方共同努力。他们需要重新建立起对彼此的信任，共同面对婚姻中的问题，寻找解决的方法。在这个过程中，沟通是至关重要的，双方需要学会倾听对方的心声，坦诚地表达自己的想法和感受。

破镜重圆并不意味着一切都会回到从前。婚外情所带来的阴影会在夫妻关系中留下痕迹，需要双方共同努力去化解。他们需要学会接受过去的错误，珍惜眼前的幸福，共同创造一个更加美好的未来。

在这个过程中，外界的支持和帮助也是非常重要的。夫妻可以寻求专业的心理咨询师或者婚姻指导师的帮助，共同解决婚姻中的问题，重建彼此之间的信任和感情。

断掉婚外情最难熬的时间是痛苦的挣扎期，但只有经历了这段艰难的过程，夫妻才有可能重回幸福的轨道。在彼此的理解和支持下，他们有机会重新建立起对彼此的信任，共同走向婚姻的新篇章。