性生活多久一次才正常

朋友们好啊，我是你们的老朋友小伍。近期很多小伙伴在平台上给小伍留有一些问题，那么接下来小伍就要来解答一下大伙儿的疑惑，首先你要聊的是：性生活多久一次才正常的？性生活一次多久适宜。

融洽的夫妇生活是婚姻生活的润滑液，那样性生活多久一次比较正常呢？一次多久是最佳选择？实际上这些都没有一个固定回答，关键还是取决于两个人之间的配合默契~。

“性爱频率=年纪的第一位数×9”。国外性学专家在实施的一次性学研讨会上发布出它的此项发觉，结论一出，举座轰然。根据这一公式计算测算，一个在二十年龄层(20岁到29岁)得人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的搭配，换句话说适合他(她)的性爱频率为10天内过8一次性生活。一个在三十年龄层(30岁到39岁)得人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适宜于20天内过7一次性生活。

实际上理想的量是，夫妻两人在性爱层面达成一致，而不局限于固定格式。

一天一次：赞美你出众时间精力，但是这种工作频率的夫妇，一半全是急于孕期，“为了能备孕期而性爱”，忽视了情绪。纽约州立大学石溪分校社会学教授罗伯特·加尼翁提议，重视自己性爱时间和频次，并与爱人深入探讨性爱频率合不合适，争得让身心两个方面都获得满足。

一周两次：这是很多人死守的“规范性爱频率”，但印第安纳大学性社会学研究室权威专家埃里克·詹森博士表示，这其实也不科学合理。

真真正正科学合理的性爱频率，是依据身体需要与彼此情绪所决定的。夫妇一起生活时间长了，性爱频率会形成一种习惯性，非常容易越来越方式超过本质。这时夫妇要懂得打破陈规，如更改固定不动时间和地点。

一月两三次：如果两人都接受这种工作频率，那样不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗权威专家玛莉·尤拉皮尼表明，对一些夫妻之间的性生活来讲，品质胜于总数。特别是40岁以后，一次有质量的性爱胜于每日热情。彼此一起学习新的东西、一起探险等活动增进夫妻感情，提升友好度，性爱当然顺理成章。

一月一次：当夫妇性爱每月才1次时，双方对必须坦诚相见地进行一次性爱对话了。这时很有可能是一方的身体或爱情出现了问题，但夫妻感情仍然是能够维持的。彼此应当通过交流处理问题，如老婆在性爱层面做出更多拼搏，老公想要降低其性爱条件等。

一年几回：这时性欲望低有可能是主要的原因。

事实上，绝大多数是男人遭受性问题的困扰。“发病原因”有许多，如女性激素、压力等。男士通常避讳谈及自身性欲降低问题，因为那是“男子气概”不可分割的一部分。

实际上，不论男女，发生性欲降低都应直面人生，立即寻医。

以上就是今天夫妇“性”爱养生之多久做一次爱算正常的的内容了，相信大家在与另一半在一起的时候，都始终可以轻松地放空自己。无论你有何已经，极致的性生活对自己的会产生一种有益健康的实际效果，爱情与身体身心健康有直接的关系。愿大家每天都可以高兴，也希望每个备孕期的夫妇都能顺利看见自己可爱的宝宝问世在这个世界。

正常夫妻生活的时间一般为5-15min，自然，每个家庭的身体状况，性生活习惯等并不一样，便是同一对夫妻，每一次性生活生活的实际情况和自然条件等也不一样，因而，每一次性生活的延续时间究竟多久才合适，难以定下一个标准。

造成男人性生活时间较短的原因很多，例如心理障碍或者心态层面都可能导致早射，使性生活时间越来越短，但是需要警惕的是，许多男科疾病要素也会造成性生活时间较短，有早射或是射精太快的现象，就应该尽早选择正规的开展安全检查，查找原因用药治疗，以防耽误治疗时间，引起更加严重后果。

性生活时长的对错并不是判断是不是病态的要素，融洽的性生活应以双方觉得愉快，都达到了高潮迭起，有性感觉就是正常的。有些人认为，每一次性生活生活不断时间越久，越会继发性达到，这种看法并不科学，身理研究发现，一次性生活的时间也不断得很长，对彼此的身体都是不利的。性生活生活时，双方生殖器官在高度血肿状况下较深接触活动，倘若时间太长，随便引发各种病症，临床医学确认，性生活不断时间太长，女性较为随便造成泌尿男科被感染，月经混乱等，男士随便引起前列腺炎症等。

不难看出，夫妇生活并非越多越好，自然，小于3min一般都不太正常，性生活时间太短了，医学上把那状况称作早射。

1、强加于人高潮迭起。房事生活并不一定非要达到高点。男人女人房事生活环节中，男士处在主导性，在这过程中，男士往往更容易抵达高潮迭起，而女人则不同。据调查，大约只有30%的女性朋友才能体会到高潮迭起，就意味着十次房事生活会有三次感受到高潮迭起就很好了。

有的女性，因为工作压力太大，紧张焦虑，达到高点次数会再次减低。

2、反复房事生活。很多人会问一晚几次比较适宜？实际上回答只是一次。

医学上，一夜2次后面一种两次以上的变成反复房事生活，而反复不但花费大量的精力，也影响人体敏感程度。据分析，每一次房事生活等同于跑一千米消耗的能量，假如一夜进行再次，必然给身体产生太多压力。

3、乱用速效壮阳药。

有的人为了提升房事生活的品质，又受市场上速效壮阳药，延时药等广告正确引导，而乱选购速效壮阳药。很多人问每一次房事生活仅有10min该怎么办。关于这个问题，一定要明确正常的的情爱时间有多长。我们国家的性学专家经过大量的调查显示，中国人的房事生活时间一般在5-15min。然后把先于2min界定为早xie。因此10min完全属于正常时间，没有顾虑的重要。必须延期的仅仅性前戏和房事生活以后夫妇之间的沟通时长。

4、一滴精十滴血。中国有句老话“一滴精十滴血。

很多男生觉得每性生活过一次房事生活就会耗费身体内的一正常点元精，消耗尽到了人还就完事儿了。其实这句话在医学研究上看起来并不准确，适当的射jing对男人保持生殖器官健康起着非常重要的作用。身体元精在不断地修复，只需不要过度，一般不会对身活多长时间造成伤害的。

以上就是关于小伍今天给大家带来的全部内容了，想要了解更多谈恋爱告别单身小窍门，就要来情绪手记，小伍每天都会在这跟大家分享各种各样趣味知识正常性生活活多长时间。