走不出失恋的人特征（更难走出失恋的痛苦）

失恋是一杯难以下咽的苦酒。大部门人在经受失恋袭击时，能够理性看待，理智的接受这一事实。但也有一些人把一份情绪看得格外主要，以至于蒙受不住，情绪失控，心态失衡。在剖析数百份情绪咨询案例后，我发现，面临失恋的情绪困扰难以自拔着，有着如下心理特征：

一、“不配得感”，敏感多疑、患得患失：恋爱自己就具有排外性。人一旦确定了恋爱的工具，会自然显示出对情人的专一性，以及对其他异性的排他性。“弱水三千，只取一瓢饮境界”。但有些男孩、女孩面临这份专属，总有一种质疑：“我配得上吗？”“我是不是要得太多了？”“TA那么好，怎么会看上我？”在这种心态的促动下，他们不能控制地过分支出，最终迷失自我。

二、“自命不凡”，一厢情愿、盲目自信：许多痴情男女经常示意“我爱你，但与你无关”。即便对方不接电话、不回短信，仍然热情如火。相爱显著是两小我私人的事情，为何他们会着迷自编自演的独角戏？这类人虚有其表，心里极端懦弱，他们接受不了一点：事情不以自己意志为转移。他们恐慌，无法应对这种不确定感，只能不停自我催眠：我再起劲一些，只要再专心一点儿，只要我足够优异……

三、“消极郁闷”，缺乏自信、妄自微薄：消极郁闷者，对自己认可度不高。事情乐成了，他们归由于幸运，失败了则证实自己笨成猪。都说真爱就是“丑得像猪的两小我私人，还郁闷相互被别人抢走了”。这些“差评师”在恋爱关系中，透过对方的眼睛，看到了更好的自己，一定了自己的价值，可以说是久旱逢甘雨。失恋了，这双眼睛走了，意味着：再不会有人云云浏览我。

四、“损失自我”，自我感低、存在感差：面临冲突、分歧，有些人会本能地选择回避，示意“我都OK”、“无所谓”……看似随和的背后，隐藏着很大的情绪Bug：这类人习惯通过外界反馈来定位自己，为了营造温馨的关系而迎合。一旦情绪破碎，令他们无所适从的不仅是恋爱脱离了，更主要的，是他们在恋爱中确立起的“自我”也随之坍塌。