早上洗头朽迈的快吗（早上洗照样晚上洗好）

都 2026 年了，多久洗一次头好，可能照样困扰许多人的「世纪难题」，人人的频率也真是天差地别：

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另有的人咆哮：头都秃了，还洗什么洗？！

除了洗头频率，人人可能还体贴什么时间洗头好？怎么吹干好？等等等等......

这里，陈医生为人人解答了关于洗头的%206%20大疑惑，看完你就能放心洗头了啦！

01

多久洗一次头才好？

取决于肤质情形。

干性皮肤的人，皮脂排泄不足，若是洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不丰裕的皮脂膜洗掉，效果就是头屑增多、发质干燥。

以是对于干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，并选用温顺保湿的洗发水。

而油性皮肤的人，皮脂排泄太兴旺，洗勤快一点没什么问题，天天洗一次也是可以的。

固然，真正决议洗头频率的也可能是出门次数和碰头工具......

02

天天洗头会导致脱发吗？

脱发和洗头没有半毛钱关系！

洗头自己不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发脱离头皮而已。

一样平常来说，正凡人天天会掉落 100 根左右的头发。

有一个小技巧，辅助人人大略评估：

用手轻轻捉住一撮头发，轻轻一拉，延续在头皮差异部位重复 5～6 次。

若是每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，大略估量天天自然脱发数少于 100 根。

如每次都跨越 3 根，则提醒天天自然脱发可能跨越 100 根了。

若是有脱发，最常见的缘故原由不是洗头，而可能是雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、暮年性脱发（上了年数，毛囊朽迈消退所致）等等。

至于详细是哪一种脱发，需要专业医生来判断。

03

早上洗头好，照样晚上洗头好？

开心就好！

「早上洗头党」称：晚上洗头会导致水分滞留，进而引发慢性头痛、伤风和妇科疾病。

「晚上洗头党」坚持道：早晨洗头浇灭阳气。

对此，丁香医生只想说：无论早晨或晚上，若是你已经有了牢靠洗头时间，并不以为有什么不适，那就勇敢地做自己！

04

洗发水可以直接抹头发吗？

可以！只要经由人家洗发水的赞成就行。

「不能抹派」以为：洗发水的因素会刺激头皮，若是直接接触头皮，头皮会受不了，建议先在手里搓出泡沫后再洗。%20

咋一看挺通情达理，可是：

是啊，你会吗？我横竖是不会……

退一步来说，洗发水真这么大威力，不如当生化武器用？

固然，不清扫有些人可能对洗发水因素过敏，那么就算用手搓也拯救不了。

而所谓的「刺激性」，厂商比你思量得周密，只要是正规品牌的及格洗发水，那么洗发水的原始浓度下对于皮肤的刺激性要足够小才气达标。

05

洗发水没冲净会脱发吗？

洗发水不背这黑锅！忧郁的话，冲清洁就好了嘛。

一会儿说洗发水不能直接接触头皮，一会儿又说没冲洗清洁会引起脱发。

到底要人家怎么样嘛……

虽然洗发水里的某些因素，好比外面活性剂可能会对头皮有轻度的刺激，但不足以引起脱发。

实在「没冲清洁」这种情形很难泛起，由于洗发水中起清洁作用的是外面活性剂，由于外面活性剂既有亲水基团又有亲油基团，很容易被冲洗掉。

除非你干洗不冲，否则不需要太忧郁。

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06

用吹风机吹干会损伤头发？

用对吹风机是要害。

自然风干好慢，甩了 3600 圈了头发还没干怎么办呀？

吹风机来解救你，不外要小心，使用欠妥可能损伤头发：

风力太大，水分丢失太快；

温度太高，贴近了吹，头发又干燥又热。

用对吹风机，省时又省力，要害是注重这三点：

档位小一点，温度低一点，隔远一点。

这 6 点关于洗头的真相，人人记着了吗？

从今往后就可以为所欲为地洗头啦！

事实，连洗头都不能自己掌控的算什么人生！

文章泉源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）