婚姻没有恋爱会幸福吗（没有恋爱基础的婚姻）

作者：李玲 丛绿

图片：摄图网

泉源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

情绪答疑解惑，执法扶助点播，找小婚家呀！——小婚家

01

先生：

我曾履历了一段铭肌镂骨的初恋，分手后意气消沉，在家人的放置下找了一个忠实的男子嫁了。他对我不错，但我没激情。

现在，我们有了孩子，我逐渐以为需要走出以前的状态，接纳老公并好好过日子，但没有恋爱基础的婚姻会幸福吗？

李 玲

心理咨询师

社会意理学家有个恋爱三角理论：以为恋爱是由激情、亲密和答应三概略素组成的。

激情是一种情绪上的着迷；亲密指心理上相互喜欢的感受；答应指心里或口头对爱的预期，是恋爱中最理性的因素。

由于是在家人放置下娶亲的，以是，你感受到的激情可能少一些。实在，随着时间的流逝，激情是最容易变淡或消逝的，而亲密和答应，却可以由于专心谋划而不停为幸福加码。

你以为老公对你不错，也想好好和他过日子，这都说明你们的情绪生涯中具备亲密和答应的基础，或者说是潜质。

你要做的是打破头脑中的旧有框架——必须有激情，婚姻才气幸福。事实上，我们父辈的婚姻大多是相亲而成的，然则他们中许多伉俪都幸福地过了一辈子。

一旦打破了这个框架，你会发现可以为加深相互的情绪做更多的事情。

好比，

发现对方的优点，并能用自己的行为去谢谢对方的支出；赞美对方，表达你对他的浏览；一起旅游、购物，享受生涯中的温暖；和对方谈谈心，聊聊已往有趣的故事，说说未来的梦想……

若是你这么做了，婚姻的纽带会在这个历程中不停地增强。

02

先生：

我是全职妈妈，孩子上幼儿园，我老公最近心情欠好，主要是今年单元效益欠好，前天回抵家就摔摔打打，今天又说我做的饭欠好吃。我一直都很镇静，告诉他以为欠好吃就倒掉好了，他就倒掉了！他还嫌器械乱放，吓得孩子哭了很长时间。

我向我妈倾吐，我妈让我仳离。叨教，我应不应该告诉孩子，爸爸妈妈可以娶亲也可以仳离，让孩子决议随着谁继续生涯？

丛 绿

心理咨询师

首先，能够明白你的心情。由于你老公在发展中也有创伤，以是他不会若何纾解情绪，以至于接纳了一种异常稚子的方式，挺像一个小孩。固然也可以看到，你的应对也是一种孩子式的创伤应对，针锋相对，以是在你们这种交锋中，孩子也受到了一定惊吓。

由于这次是你来咨询，以是我只能针对你来提建议，你在应对你老公情绪时，可以接纳更稳健的方式。

实在，他心情沮丧，最需要的是被温暖与关切，这个时刻若是你给予明白的、温顺的话语，甚至能够放下手里的活儿给予拥抱，那对他的疗愈作用会异常大，他就能获得气力，重新出发。

男子的压力是很大的，尤其是你没有上班，他要养家，若是再遇到单元经济欠好，可想而知心情会欠好。

你在面临他的情绪时，也是有情绪的，虽然你显示得很镇静，但这是一种冷淡，真正的镇静是温暖而真挚地明白，在他有情绪时允许并接纳，给予拥抱和认可，好比可以说：“是不是单元效益欠好，心情欠好啊，我知道你压力很大，横竖咱们能有饭吃，不用太忧郁。”诸云云类。

你们两个是很有缘分的，都有童年创伤，都有同样忧伤的气质，正需要报团取暖和，相互明白和支持，以取得配合疗愈，把孩子养育好。

仳离不是问题，但仳离不是解决家庭矛盾的工具，若是自己的问题大部门还没有解决，仳离之后会遭遇另外的难题，以是应该在婚姻中发展和壮大。

愿你们真正好好敬服相互！