香菇以及红枣都是中异常好的食材,这两种食材所含营养都很厚实,也是异常康健的食物,以是生涯中可以多吃,值得一提的是,这两种食材搭配在一起可以做成异常适口的美食。
一、香菇红枣炖鸡汤的做法
主料:香菇、大枣
做法:
1、10朵香菇10枚大枣泡软备用。
2、半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮。开水焯一下去掉血水。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时,然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加盐调味,即可食用。
3、煲,就是用文火逐步地熬。使食物的营养因素有用地消融在汤水中。放几片姜,经由文火逐步煲上几个小时后,姜去寒暖胃的功效与它特有的味道完全融入其中。火不要过大,开锅后,小火慢炖即可。
提醒:煲汤时忌中途添加冷水,由于正加热的肉类遇冷缩短,卵白质不易消融,汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐,由于早放盐能使肉中的卵白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。
二、香菇红枣鸡汤的做法
1.将买来的鸡腿用小镊子去一下残留的毛,怕油还去了一下鸡皮下的几块油
2.香菇用温水洗濯清洁备用
3.大枣洗濯清洁,姜姜片,葱切段备用(无图)
4.将摒挡好的鸡腿加料酒、姜片和葱段飞一下水,尔后捞出用温水冲洗清洁
5.砂锅内放入处置好的鸡腿、大枣、姜片和葱段,大火烧开小火煲1小时左右
6.1小时刻加入香菇,继续煲30-40分钟
7.喜欢的话可以在出锅前加两颗青菜进去,在加一小勺盐调味即可
三、香菇红枣炖鸡汤/更多做法
1.准备一些香菇,用温水泡一个小时左右。
2.冲洗清洁,切大块。
3.新鲜鸡半个,摒挡清洁,切块。
4.加适量水煮开。
5.加入料酒去腥。
6.捞出冲去浮沫。
7.准备几个红枣,姜片,葱。
8.砂锅里放多些水,倒入鸡块,红枣和姜葱。
9.加入香菇块,大火烧开。
10.煮开后转小火,煲一个半小时左右,加入适量盐调味即可食用。
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