有治病功效的12种菜果皮 万万别错过了

你知道吗？我们一样平常中往往忽略的果皮和菜根着实是具有治病功效的，今天就为人人总结一下有哪些果皮能够治病，帮人人更周全的熟悉我们常吃的果皮，万万别错过了。下面追随生涯知识领会一下吧！

果皮的治病功效

1、番茄皮。番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的自然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮尚有助于维护肠道康健。

2、冬瓜皮。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便晦气等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一石二鸟。

3、黄瓜皮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精髓所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充实吸收，而且能辅助人体有用排毒。此外，黄瓜皮尚有抗菌消炎的作用。

4、橘皮。橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功效。另外，橘子皮内含有碱性子，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。

5、梨皮。梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更鲜味。

6、苹果皮。苹果皮有收敛作用。用它煎汤或沏茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（逐日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

7、茄子皮。茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。

8、西瓜皮。西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对血虚，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效。

9、香蕉皮。香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌熏染所引起的皮肤瘙痒皮肤瘙痒症。蕉皮尚有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。

10、柚子皮。柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治暮年咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

11、柠檬皮。防身上有汗臭味：柠檬的香味，最适合女性，尤其是炎天早晨出门前，洒一点用柠檬制成的自然香水，会使自己一天都神采奕奕。只要把柠檬皮薄薄的切下来，把它的香味擦在手腕和耳朵后面，就是在公共汽车上挤出汗来，也不会使人感受到身上有汗臭味。

使皮肤滋润滑腻：把柠檬皮泡在沐浴水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的 油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗拙皮肤，可逐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

化妆：要想使早上化好的妆保持一天稳固样，可在最先化妆前用一片柠檬皮擦一下脸。

巧除厨具上的腥味：菜刀上有腥味，可用柠檬皮擦去。锅中有腥味，可在锅中放点柠檬皮用水煮一会儿，这样腥味就可完全消逝。

12、火龙果果皮。火龙果果皮中色素即为甜菜红素，红肉种果实果肉中所含色素也是betacyanin。它具有抗氧化、抗自由基、抗朽迈的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。火龙果皮最好的服法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时刻拿来饮用，清甜适口，消暑解渴，除了含有厚实的碳水化合物、卵白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的自然维生素泉源。有明目、降火及优越的养颜美容效果。是暑热天生津解渴的最佳水果。火龙果经冷藏后口感更响亮香甜，且可久藏。