幸福感也可以从友谊上找寻

幸福感也可以从友谊上找寻

幸福感也可以从友谊上找寻

通过与同伙分享快乐与忧伤，获得情绪支持，削减伶仃等负面情绪，能够降低消极情绪，提高幸福感；遇到难题时同伙之间相互激励、支持和辅助，充实感受到需要与被需要、支持与被支持的起劲情绪，能够增强自我知足感和知足感。

亲密的友谊可以增强自尊、提高自信，人们选择品质、手艺和价值观方面与自己很相似的人做同伙，可以增强他们对自己的评价。确立互信关系能够知足人的归属需要，因此令人感应幸福和知足。

同伙也不是越多越幸福

正如上面所讨论的，同伙关系能够增强幸福体验。然则，并非同伙越多就会感应越幸福。与同伙的数目相比，挚友的数目和同伙的质量更能对起劲情绪发生影响。由于人们不仅需要同伙，还需要一种关系网络。

从社会意理学的角度来说，若要形成一种亲热的关系网络，就应不停增添自我坦露珠平，没有这种自我坦露，同伙再多仍然感应伶仃。许多观察显示，有些人交了大量的同伙，而且也花了许多时间和同伙在一起，然则他或她却仍然感应很伶仃。究其缘故原由，是由于他们自我防卫心理过强，自我坦露较少，较少与同伙分享自我感受，回避同伙感兴趣的话题，或者只取不予。

友谊是需要谋划的

同伙关系网络既存在性别差异，也存在人格差异。就性别差异而言，女性的关系网络注重人际亲密，追讨情绪予取；男性的关系网络注重人际答应，追求能力予取。关系网络的亲密取向对女性来说加倍主要，关系网络的能力取向对男性来说加倍主要。因此，相比之下，阻止伶仃的最佳预示因素是经常与女性来往，至于和男性一起消磨时间，则对阻止伶仃不起显著作用。